La Caminata Nórdica es considerada por los expertos en acondicionamiento físico como el concepto más revolucionario para ejercitarse ya que involucra el 90% de la musculatura corporal. Es ideal para principiantes, para gente que regresa a hacer ejercicio, para pacientes en rehabilitación y también para atletas de alto rendimiento que quieren un poco de variedad en su rutina de entrenamiento diaria.
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